ありがとうございました

　こんばんは、尋常性天疱瘡と生きていくというblogとYouTubeを運営している酒井隆行です。今日もウォーキングからスタートしました。

　日に日に朝日が昇るのが遅くなってきました、夏から秋へ移り変わっているのが感じ取れます。朝が暗いと布団から出るのもつらくなりますが、朝活は続けていきたいと思いますので引き続き頑張ります。

今日の血圧測定値

最高血圧　130

最低血圧　77

脈拍　　　89

体重　　　65.6

　今日も体調も病状も安定していました。健康でいられることに感謝、家族にも感謝、周りの方にも感謝です。「ありがとうございました」

明日も宜しくお願いします。