今朝もお気に入りのミュージックでスタート。

　おはようございます、尋常性天疱瘡と生きていくというblogと YouTubeチャンネルを運営している酒井隆行です。今朝も目覚めも体調も良く朝を迎えることができました、また病状についても落ち着いています。

　今朝もウォーキングからスタートしています、気温&湿度も過ごしやすく、北海道小樽市銭函は雲が多いですが晴れています。

　朝一のお気に入りのミュージックはApple musicの「トゥデイズ　カントリー」、心も身体も元気になります。

血圧測定値については

最高血圧　119　　　　最低血圧　93

脈拍　　　93　　　　 体重　　　65.8　　

各数値ともに落ち着いています。

それでは今日も1日元気に笑顔で過ごします。