血圧が少し高いですが、体調は落ち着いています。

　おはようございます、尋常性天疱瘡と生きていくというblogとYouTubeチャンネルを運営している酒井隆行です。今朝も4時半に起床し、軽い運動からスタートしています。

今朝の血圧測定値について

最高血圧　136

最低血圧　90

脈拍　　　90

体脂肪率　20.9

BMI　　　21.2

体重　　　62.4

血圧が少し高いかと思いますが、

体重などは落ち着いています。

　いよいよ年末、今年もあとわずかとなりました。今年は大きな体調の変化もなく、そして入院することもなく終えられるかと思います。

　引き続き体調管理をしっかり行い、年末年始を過ごしていきたいと思います。

それでは今日も1日宜しくお願い致します。