おはようございます、尋常性天疱瘡と生きていくというblogとYouTubeチャンネルを運営している酒井隆行です。今朝も目覚めも体調も良く朝を迎えることができました、また病状についても落ち着いています。
今日も4時半に起床し、朝の運動からスタートしました。
運動内容は、ルームランナー10分、休憩3分、エアロバイク5分、ストレッチ2分の合計20分。
昨日は午後から尋常性天疱瘡の定期検診に行ってきました。病状を示す「デスモ３」の数値は、前回の355.2から241.8に減少していました。これに伴い、プレドニンの内服量も1日12mgから1m減量となり、1日11mgになりました。
デスモ3の数値は高いものの数値が下がることと薬の量が減るのは、とても嬉しいです。引き続き体調や病状に注意しながら日々の生活をしていきます。
今朝の血圧測定値について
最高血圧 116
最低血圧 84
脈拍 87
体重 65.2
数値は安定しています。
今日も元気に笑顔で過ごします！
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