おはようございます、尋常性天疱瘡と生きていくというblogとYouTubeチャンネルを運営している酒井隆行です。
今朝も目覚めも体調も良く朝を迎えることができました、また病状についても落ち着いています。
そして今朝の北海道小樽市銭函の天気は曇り空です。
今日も室内にて軽い運動からスタートしました。
ルームランナー 10分
エアロバイク 5分
ストレッチ 5分
血圧測定値について
最高血圧 118
最低血圧 79
脈拍 96
体重 65.0
昨日からプレドニンの1日の内服量が1mg減量となりました。昨日の今日なので、変化はありませんが、引き続き体調管理に気を付けて生活をしていきます。
それでは今日も1日、宜しくお願い致します。
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