8月1日日曜日、朝のウォーキング

　こんにちは、尋常性天疱瘡と生きていくというblogとYouTubeチャンネルを運営している酒井隆行です。今日も北海道小樽市銭函はとても暑い日差しです。

今朝も朝5時に起床し、約1時間のいつものコースをウォーキングしてきました。

　今日も石狩湾から対岸（厚田・浜益）がとても綺麗に見えました。また、波も穏やかで、美味しい空気と景色を堪能してきました。

日曜日は朝の血圧測定もお休みしていますが、体調も目覚めも良かったです。