おはようございます、尋常性天疱瘡で通院治療中の酒井隆行です。 今朝も目覚めが良く、病状も安定しています。 質の良い睡眠と睡眠時間を確保できていますか？ 「最近眠れなくなってきた」と思ったら、ストレスがかり、 心と体のバランスが崩れ始めている徴候です。...

おはようございます、尋常性天疱瘡で通院治療中の酒井隆行です。 今朝も目覚めも体調も良く、素晴らしい朝を迎えることができました。 「自然治癒力」をご存知でしょうか。 私たちの身体は、多少のストレスがかかっても、自分の力で自然に回復できるようになっています。...