体力も筋力も回復してきてるのを実感しています。今年は、スノボ復活もできるのではないかなっと、自信もついてきました！

環境省のホームページに「熱中症予防情報サイト」が開設されています。こちらのサイトでは、全国の暑さ指数や熱中症警戒アラート、熱中症対策についての情報が掲載されています。

こんにちは、尋常性天疱瘡と生きていくというblogとYouTubeチャンネルを運営している酒井隆行です。今日も北海道小樽市銭函はとても暑い日差しです。 今朝も朝5時に起床し、約1時間のいつものコースをウォーキングしてきました。...